صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 10 خرداد 1404 - Sat, 31st May 2025
اخبار باکتری های مفید - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 22:18
361 - یه عمر اشتباه کردیم و آب ماست و دور ریختیم | کاربردهای آب ماست که تا حالا کسی بهمون نگفته
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 11:55 73669665
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 11:55 73669665
باورهای متفاوتی درباره نگهداری آب ماست و یا دور ریختن آن وجود دارد. به اعتقاد برخی از مردم آب ماست مزایای بسیاری دارد و برخی دیگر معتقدند که نباید آب ماست را مصرف کرد. - علاوه بر خواص ماست،
362 - گزارشی که زنان حتما باید بخوانند
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 23:51 73626231
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 23:51 73626231
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به باورهای رایج و غلط درباره بیماری های عفونی زنان، گفت: عفونت های زنان به 2 دسته باکتریایی و قارچی تقسیم بندی می شوند. - به گزارش است.
363 - چرا باید هر روز به ماست خود عسل اضافه کنید؟
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 04:19 73608750
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 04:19 73608750
به گزارش نبض بازار،در دنیای غذاهای سالم و رژیم های تغذیه ای ترکیب ساده عسل با ماست به یک راز سلامت جدید تبدیل شده است. تحقیقات تازه نشان می دهند که افزودن یک قاشق غذاخوری عسل به ماست ...
364 - رفع بوی بد دهان با تغذیه مناسب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 13:56 73582583
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 13:56 73582583
به گزارش زیرنویس، خوشبختانه با تغییر برخی عادات غذایی می توان به طور طبیعی از شر مشکل بوی بد دهان خلاص شد. غذاهای مفید برای رفع بوی بد دهان غذاهای مفید برای رفع بوی بد دهان عبارتست از؛ ...
365 - مهم ترین نکات برای حفظ سلامت محیط روده
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 12:16 73517948
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 12:16 73517948
اگر سلامت ضعیف گوارشی دارید و نفخ و ناراحتی در ناحیه معده و روده خود احساس می کنید زمان درنگ و حرکت کردن در مسیر سلامت روده است. سلامت این عضو حیاتی بدن پایه سلامت جسم و روح است. - به گزارش ...
366 - برای جلوگیری از ناراحتی معده با داکسی سایکلین چه بخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 05:24 73512094
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 05:24 73512094
به گزارش پارسینه پلاس، گاهی اوقات آنتی بیوتیک هایی مانند داکسی سایکلین می توانند باعث مشکلات گوارشی یا ناراحتی های گوارشی شوند، بنابراین مهم است که بدانید کدام غذاها را باید بخورید ...
367 - مهم ترین نکات برای حفظ سلامت محیط روده
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 04:28 73511918
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 04:28 73511918
266263 تاریخ انتشار: یکشنبه 14 مرداد 1403 19:46 به گزارش بهداشت نیوز در این مطلب به چند پیشنهاد متخصصان برای بهبود طبیعی سلامت روده و با توجه به نکات تغذیه ای و ذهنی اشاره شده است. - به گزارش بهداشت ...
368 - غذاهایی که باید برای بهبود سلامت گوارش مصرف کنیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 11:11 73467361
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 11:11 73467361
آیا از مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست یا سوء هاضمه رنج می برید؟ تغذیه مناسب کلید داشتن یک دستگاه گوارش سالم است. در این مقاله، 10 غذای فوق العاده معرفی می کنیم که به بهبود هضم، - به گزارش ...
369 - شربت رفرش برای چیست؟
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 14:43 73423400
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 14:43 73423400
مشکلات گوارشی رایج و مزمن می تواند تمامی ابعاد زندگی شخصی فرد را تحت تاثیر خود قرار دهد. روش های مختلفی برای درمان بیماری های معده و روده وجود دارد. - یکی از راه های درمان بیماری های گوارشی ...
370 - تاثیر مصرف پروبیوتیک ها بر سلامتی روده
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 23:51 73380551
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 23:51 73380551
آیا می دانید میلیاردها باکتری در روده شما زندگی می کنند؟ این باکتری ها نقش بسیار مهمی در سلامت شما دارند. پروبیوتیک ها، باکتری های مفیدی هستند که به بهبود تعادل باکتریایی روده کمک می ...
371 - نقش فیبر در رژیم غذایی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 09:41 73354725
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 09:41 73354725
فیبر، یک قهرمان ناشناخته در جنگ با سرطان روده بزرگ است. مصرف کافی فیبر از طریق رژیم غذایی، یکی از موثرترین راه ها برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری است. - به گزارش یکی از شایع ترین انواع سرطان است،
372 - ترکیبی مناسب برای وعده شام برای حفظ تناسب اندام
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 18:50 73236658
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 18:50 73236658
بسیاری از افراد برای حفظ تناسب اندام سعی در انتخاب غذا های سبک در وعده شام دارند. از جمله رایج ترین انتخاب های غذایی برای این منظور مصرف ماست و میوه است. - اما واقعاً این نوع تغذیه می تواند ...
373 - معجزه تاثیر گردو بر باکتری های مفید روده
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 21 تیر 1403، 14:55 73157974
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 21 تیر 1403، 14:55 73157974
مطالعات بسیاری به فواید گردو بر سلامت به خصوص کاهش خطر بیماری های قلبی -عروقی و سرطان کولون اشاره کرده است. اما براساس پژوهش اخیر، گردو حاوی ترکیبات مغذی برای باکتری های مفید روده است ...
374 - این 7 خوراکی بمب منیزیم طبیعی هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 21 تیر 1403، 12:16 73155852
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 21 تیر 1403، 12:16 73155852
منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. بیش از 300 واکنش شیمیایی در درون شما به ماده معدنی بستگی دارد. توصیه می شود که بزرگسالان روزانه بین 310 تا 420 میلی گرم منیزیم دریافت کنند. ...
375 - با این 5 غذا روده ای سالم داشته باشید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 09:10 73120654
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 09:10 73120654
غذاهای پری بیوتیک به باکتری های مفید روده شما غذا می رسانند و با تقویت رشد باکتری های خوب مانند بیفیدوباکتریوم و لاکتوباسیل به سلامت روده کمک می کنند. - آووکادو مصرف آووکادو با انواع ...
376 - نان معجزه آسا برای ریه/ با خوردن این نوع «نان» از آسم جلوگیری کنید
جار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 09:20 73104712
جار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 09:20 73104712
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: محققان دانشگاه سائوپائولو در برزیل نوعی نان تهیه کرده اند که دارای قابلیت جلوگیری از آسم است. - این بیماری ...
377 - این 9 عضو بدن کاملا بی استفاده اند!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 13:40 73079266
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 13:40 73079266
در بدن هر انسان اعضایی وجود دارد که اصلا استفاده ندارد و بودن و نبودن آن در ادامه حیات فرد فرقی نخواهد داشت. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، بعضی از اعضای بدن ما که کار خاصی ...
378 - این اعضای بدن انسان بی استفاده اند!
سبک ایده آل- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 15 تیر 1403، 17:34 73067471
سبک ایده آل- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 15 تیر 1403، 17:34 73067471
بعضی از اعضای بدن ما که کار خاصی انجام نمی دهند، برای اجدادمان کاربرد داشته اند؛ به عنوان مثال، آپاندیس جزو اعضای ضروری بدن انسان امروز تلقی نمی شود. - از همان زمانی که گوشت را وارد رژیم ...
379 - 9 عضو بی استفاده بدن انسان کدامند؟
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 15 تیر 1403، 16:25 73066617
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 15 تیر 1403، 16:25 73066617
در بدن هر انسان اعضایی وجود دارد که اصلا استفاده ندارد و بودن و نبودن آن در ادامه حیات فرد فرقی نخواهد داشت. - به گزارش تابناک، بعضی از اعضای بدن ما که کار خاصی انجام نمی دهند، برای اجدادمان ...
380 - این 9 عضو بدن برای ما هیچ کاری نمی کنند! | کاربرد این اعضا در گذشته چه بود؟!
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 15 تیر 1403، 15:18 73065693
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 15 تیر 1403، 15:18 73065693
بعضی از اعضای بدن ما که کار خاصی انجام نمی دهند، برای اجدادمان کاربرد داشته اند. آپاندیس جزو اعضای ضروری بدن انسان امروز تلقی نمی شود. اما نتایج بعضی پژوهش ها عنوان می کند که آپاندیس ...
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ایران و ایتالیا امروز شنبه 10 خرداد 1404
کاپیتان رفت! پرسپولیس در شوک جدایی غیرمنتظره»
وقتی عارف آقاسی رقیب پیدا کرد؛ پرسپولیس به زودی یک مدافع جذب می کند!
استقلالی ها بخوانند | لیست تمدیدی های استقلال مشخص شد
آخرین قیمت سکه و طلا در بازار امروز / هر گرم طلای 18 عیارچند؟
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی وارد فاز نهایی شد | فقط 20 روز تا تعیین تکلیف استخدامی ها
ثبت نام بدون قرعه کشی ایران خودرو آغاز شد
ساعت بازی اینتر میلان - پاری سن ژرمن امشب 10 خرداد 1404
عکس/ استایل فوق جذاب و متفاوت مونیکا بلوچی
رسمی: امضای قرارداد حرفه ای سه بازیکن با پرسپولیس
خبر مهم سخنگوی دولت ویژه یارانه بگیران
F-16 ها ساقط شدند؛ سامانه موشکی که کابوس آمریکا شد
مستند حیات وحش / پلنگ سیاه در هیبت روح آهو ددمنش را شرحه شرحه کرد
فناوری های پوشیدنی متا برای سربازان آمریکایی
ویدیوی وحشتناک از هجوم ملخ ها کوهان دار به یک شهرستان!
واکنش زیدآبادی به پروژه شبیه سازی جهنم در فومن/ چیزی که در این میان بی نهایت عجیب و نگران کننده است، سکوت مسئولان کشور است
کاهش مهریه به چهارده سکه امکان پذیر است؟ + ویدئو
پول نداری مهریه نده!
بلاتکلیفی؛ کلیدواژه بازار سرمایه در خرداد
تقویم نجومی فردا یکشنبه 11 خرداد 1404 | آیا یکشنبه 11 خرداد 1404 قمر در عقرب است؟
جزییات ماجرای فرار توله خرس از پارک پردیسان تهران
کتک کاری در عشق ابدی افغانی ها+ فیلم
تیراندازی به آتش نشانان در لنگرود؛ گروگان آزاد وضارب کشته شد
موضوعات داغ:
والیبال ایران
والیبال ایران و ایتالیا
ایران خودرو
مجتبی جباری
ایران و ایتالیا
باشگاه استقلال
تمدید قرارداد
لیگ قهرمانان
باشگاه پرسپولیس
امید عالیشاه
هیئت منصفه مطبوعات
ویروس زیکا
سیویر
کمبود امکانات
الاهلی الدحیل
فیلیپ تروسیه
ندا جناب
موافقان
شهرستان اهواز
شهرداری بوشهر
شب قدر
زنوانی
دعوت هنرمندان
شاهزاده عربستان
محمدعلی افتخاری
دستمزد میلیاردی
بازیکنان آزاد
اتان آمپادو
دیکسی دین
حمایت از کودکان محروم
در بازار امروز
برخی بازیکنان
استقلال تهران
قیمت سکه و طلا
بازیکن فوتبال
معاون اقتصادی
شرایط ثبت نام
ثبت نام خودرو
بازار سرمایه
تنظیم مقررات
فوتبال ایران
آران و بیدگل
استقلالی ها
حمید استیلی
فینال لیگ قهرمانان اروپا
معاون هماهنگ کننده سپاه
تیم فوتبال استقلال
واحد تحقیق و توسعه
کمک داور ویدئویی
گیورگی گولسیانی
تجهیزات پیشرفته
مذاکرات هسته ای
موعود بنیادی فر
جام حذفی فوتبال
خبرگزاری ایلنا
فینال جام حذفی
پژوهش و فناوری
شرکت پتروشیمی
ترکیب استقلال
تحقیق و توسعه
تیم های اینتر
مذاکرات هسته
سرمربی خارجی
داور ویدئویی
ایالات متحده
طراحی و ساخت
نقش رسانه ها
تکمیل ظرفیت
مدافع مرکزی
مراسم تشییع
اطلاع رسانی
عادل فردوسی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
فرمانده انتظامی استان فارس
سالگرد ارتحال امام خمینی
مدیر کل آژانس بین المللی
فرمانده انتظامی شهرستان
سهمیه لیگ قهرمانان آسیا
محمدحسین کنعانی زادگان
آیت الله لطف الله دژکام
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ایران و ایتالیا امروز شنبه 10 خرداد 1404 کاپیتان رفت! پرسپولیس در شوک جدایی غیرمنتظره» وقتی عارف آقاسی رقیب پیدا کرد؛ پرسپولیس به زودی یک مدافع جذب می کند! استقلالی ها بخوانند | لیست تمدیدی های استقلال مشخص شد آخرین قیمت سکه و طلا در بازار امروز / هر گرم طلای 18 عیارچند؟ طرح ساماندهی نیروهای شرکتی وارد فاز نهایی شد | فقط 20 روز تا تعیین تکلیف استخدامی ها ثبت نام بدون قرعه کشی ایران خودرو آغاز شد ساعت بازی اینتر میلان - پاری سن ژرمن امشب 10 خرداد 1404 عکس/ استایل فوق جذاب و متفاوت مونیکا بلوچی رسمی: امضای قرارداد حرفه ای سه بازیکن با پرسپولیس خبر مهم سخنگوی دولت ویژه یارانه بگیران F-16 ها ساقط شدند؛ سامانه موشکی که کابوس آمریکا شد مستند حیات وحش / پلنگ سیاه در هیبت روح آهو ددمنش را شرحه شرحه کرد فناوری های پوشیدنی متا برای سربازان آمریکایی ویدیوی وحشتناک از هجوم ملخ ها کوهان دار به یک شهرستان! واکنش زیدآبادی به پروژه شبیه سازی جهنم در فومن/ چیزی که در این میان بی نهایت عجیب و نگران کننده است، سکوت مسئولان کشور است کاهش مهریه به چهارده سکه امکان پذیر است؟ + ویدئو پول نداری مهریه نده! بلاتکلیفی؛ کلیدواژه بازار سرمایه در خرداد تقویم نجومی فردا یکشنبه 11 خرداد 1404 | آیا یکشنبه 11 خرداد 1404 قمر در عقرب است؟ جزییات ماجرای فرار توله خرس از پارک پردیسان تهران کتک کاری در عشق ابدی افغانی ها+ فیلم تیراندازی به آتش نشانان در لنگرود؛ گروگان آزاد وضارب کشته شدموضوعات داغ:
والیبال ایران والیبال ایران و ایتالیا ایران خودرو مجتبی جباری ایران و ایتالیا باشگاه استقلال تمدید قرارداد لیگ قهرمانان باشگاه پرسپولیس امید عالیشاه هیئت منصفه مطبوعات ویروس زیکا سیویر کمبود امکانات الاهلی الدحیل فیلیپ تروسیه ندا جناب موافقان شهرستان اهواز شهرداری بوشهر شب قدر زنوانی دعوت هنرمندان شاهزاده عربستان محمدعلی افتخاری دستمزد میلیاردی بازیکنان آزاد اتان آمپادو دیکسی دین حمایت از کودکان محروم در بازار امروز برخی بازیکنان استقلال تهران قیمت سکه و طلا بازیکن فوتبال معاون اقتصادی شرایط ثبت نام ثبت نام خودرو بازار سرمایه تنظیم مقررات فوتبال ایران آران و بیدگل استقلالی ها حمید استیلی فینال لیگ قهرمانان اروپا معاون هماهنگ کننده سپاه تیم فوتبال استقلال واحد تحقیق و توسعه کمک داور ویدئویی گیورگی گولسیانی تجهیزات پیشرفته مذاکرات هسته ای موعود بنیادی فر جام حذفی فوتبال خبرگزاری ایلنا فینال جام حذفی پژوهش و فناوری شرکت پتروشیمی ترکیب استقلال تحقیق و توسعه تیم های اینتر مذاکرات هسته سرمربی خارجی داور ویدئویی ایالات متحده طراحی و ساخت نقش رسانه ها تکمیل ظرفیت مدافع مرکزی مراسم تشییع اطلاع رسانی عادل فردوسی آژانس بین المللی انرژی اتمی فرمانده انتظامی استان فارس سالگرد ارتحال امام خمینی مدیر کل آژانس بین المللی فرمانده انتظامی شهرستان سهمیه لیگ قهرمانان آسیا محمدحسین کنعانی زادگان آیت الله لطف الله دژکام
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
